闪亮的日子 第3番

节目寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

• 10.1分 更新20260131

  中国新声代2026

  陆虎,李佳薇,尹约,谭薇,张德星,廖一翀,刘宁,李熙萌,张祎祎,王凯慈,王睿卓

• 10.1分 更新至20231013期

  老板不知道的我老友季

  陆虎,王菊,赵鹏,李响,许吉如

• 10.1分 全6集

  靓丽人生第二季

  卢克·瓦德-维尔金森,莱顿·威廉姆斯,塞缪尔·巴奈特 Samuel Barnett

• 10.1分 更新至20231016期

  朝阳打歌中心

  苏醒,黄新淳,BOYHOOD,房东的猫,郭一凡,陆虎,沙一汀,石玺彤,吴宣仪,张颜齐,张远,张紫宁,旅行新蜜蜂乐队

• 10.1分 更新至20231015期

  朝阳打歌中心纯享版

  苏醒,黄新淳,BOYHOOD,房东的猫,郭一凡,陆虎,沙一汀,石玺彤,吴宣仪,张颜齐,张远,张紫宁,旅行新蜜蜂乐队

• 10.1分 全24集

  我有一个朋友

  谢兴阳,苏梦迪,王翰闻,潘玥同,赵子麒,童家豪,吴飞,方品淇,黄思瑞,陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎